大家都知道，任何疾病都有发病原因与症状共同存在。症状仅是疾病反映的外象，想要治好病，必须寻求发病的原因及其发病机制，从根本上清除它，症状自能消失。正如黄帝内经所说：“治病必求于本。”能审症求因从“本”论治的人，才是真正的治病高手。
就像治病一样，养颜也要养根本。
对于30岁的女人来说，养颜到底养什么黄帝内经中话里话外中透露出这样的意思女人是以阴血为主，因此说女人养颜的根本就是养阴。
一个世界著名化妆品品牌的广告语如是说“每个女性都有追求自我完美的权利和义务”。相信很多女性朋友都会因为这句广告语而购买该公司的产品，但是只依靠化妆品就能让自己一生都美吗当然不能。毕竟仅凭化妆品来保养自己的容颜只是一时之事，如同花草树木，光是往叶子上洒洒水是难以达到花娇叶茂的。
怎么办呢显然，只有整株的根茎从里到外都经历了雨露的润泽，才能枝繁叶茂、花娇果硕，维持生命的美丽与活力。
从中医上来说，女人就像花朵树木一样要从根本上补水。正如贾宝玉所说：“女人是水做的骨肉。”一句话便解释了古今女性美丽的答案女人要美，一定要有水才行。按中医的说法就是要养阴、要滋阴，往更深了说就是要注重涵养五脏六腑。
“阴”是什么也许大家都有过这样的感受：吃了油炸的东西容易口渴，因为这些脱了水的食物一旦进入我们的身体，就会很快吸收了我们体内的水分，因此吃多了就会感觉口干舌燥。其实这些油炸和烤制的食物吸收的不是水，而是身体里的津液。体内的津液包括水分、内分泌、血液等，这些都是“阴”的外在表现。