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望无际，飞禽走兽随时出没。就在一个隐蔽的深坑中，一个少年正举着一块大石头进行马步站桩汗水滚滚而下，浸透了衣衫，双腿颤颤，双臂抖抖，但他的呼吸节奏很奇特，与寻常的任何一种呼吸方法都不同。虽然身体不堪重负，但他的眼神却始终清亮、坚毅无比。
他正是炼一。
此刻，他感到双腿如同灌入了千斤重铁，双臂酸胀疼痛似要爆炸，全身麻胀热痛难耐。心中有一个声音都在咆哮:不要再练了。
他何尝吃过这样的苦
但他仍咬牙坚持。
这是记忆传承中的初级锻体之法，练到后面的阶段，甚至可以双臂举起巨山，乃至星球。无疑，这种锻体之法是其他锻体功法无法比肩的。
“本源圣功”是我崛起的资本，我一定要珍惜，勤奋修炼。
锻体虽然很苦，但不吃苦中苦，难为人上人。
一想起左司给自己带来的羞辱，辛姬等众多弟子对自己的冷嘲热讽，想到女神般遥遥不可及的灵儿，炼一的修炼动力就倍增。
就在炼一修炼时，一个长相很清秀的少年来到了炼一旁边，静静看着炼一修炼的情景，眼中流露出了敬佩的目光。
在微风中，他的白色长袍微微飘动，长长的睫毛翘起，白里透红的脸蛋很可爱，如果不仔细分辨，他简直就像一个可爱的女孩子。
“砰”炼一放下了石头，一屁股坐在地上，“李墨轩，你怎么来了。”
李墨轩露出了清澈的笑容，扬了扬手中的饭盒，“我得知你在这里修炼，就给你送饭来了。”
接过饭盒，炼一心中一阵感动，墨轩是外院掌厨弟子，在众多弟子嘲讽他时，墨轩是唯一一个为他加油鼓劲之人，他也把墨轩当做是宗门内唯一的朋友。
“谢谢你。”炼一狼吞虎咽起来，在锻体之后，他的饭量增长惊人。不消片刻，饭盒已空空如也，可是他仍觉得有些饿。
“下次给你多带几份。”墨轩看出炼一没有吃饱的样子，笑道，“你可真是饿鬼投胎来的。”
“呵呵，”炼一有些不好意思了，“下次，给我多弄些能增强肉身的食物哈。”
“我尽力吧这次我已经给你偷加了好食材，如果动作太大，我还真担心被别人发现了，捅到执法堂那里。”
听到这里，炼一心中一暖，他拍了拍墨轩的肩膀，“好兄弟”
“加油炼大哥，我相信你，一定行的。”李墨轩在离开时，认真说道。
好兄弟，我不会让你失望的。炼一目光坚定。
就在这隐秘的深坑中，炼一日复一日地苦修着，石头的重量也越来越大。期间，他也炼起来“灭天剑法”，此剑法只有几式，但他只选选了其中威力最大的一式，“一剑灭天”。
“千招会，不如一招精”这是他父亲常给他说的，因此，他每天在锻体后，将这一招挥舞数万次。虽然，目前没有经过“本源圣诀”的修炼而产生力量，发挥不出这招的神威，但经过重复训练招式，他对这招精髓的体悟日益加深。
修炼无岁月，转眼间一年过去了，经过这一年的锻体，炼一觉得全身充满了力量感，肉身也发生了很大变化，健美的体魄犹如艺术品，精气神洋溢于一身，加上英俊阳光、棱角分明的脸庞，简直就是一个“少女杀手”。
而“一剑灭天”，也产生了神韵，达到了出神入化的境界。
“现在可以修炼本源圣诀了。”炼一想到这里，有些激动。这一年来的勤修苦练不就是为了这一刻吗